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Traduzione multilingue
| Il kinesio taping |
| Scritto da Bellia Rosario | ||||||||||
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c) Italiana Prima di confezionare il kinesio taping si applicano delle manovre per cercare di normalizzare il tono muscolare perturbato: - un massaggio trasverso profondo del ventre muscolare del tibiale anteriore scollandolo dalla cresta tibiale (metodo Cyriax) ; - una manovra di scollamento della membrana interossea dal centro dei gemelli (dietro la gamba) fino al cavo popliteo e anteriormente mobilizzando tibia e perone(metodo di L. Stecco); - si normalizza l’articolazione tibio-peroneale distale e del cuboide con un thrust.; - massaggio funzionale con flessione plantare del piede e compressione perpendicolare del ventre muscolare; - stimolazione del trigger point all’inserzione prossimale del m. tibiale anteriore; - dopo aver applicato il tape non impermeabile con modalità coreana, applicare una crema antinfiammatoria refrigerante a base di menthol, triethanolamine, sodium dethydroacetate, menthyl salicylate, eucalyptus oil, prima della competizione. (vedi foto). |
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